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花生核桃豆浆

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花生核桃豆浆

花生核桃豆浆

美味指数:
花生核桃豆浆是我现在每天早餐必要的一部分,花生核桃豆浆适合任何类型的人群喝的。黄豆、花生都富含优秀的植物蛋白、不饱和脂肪。而且花生还具有较好的抗氧化及抗癌效果,多食有益健康。核桃有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等作用。把它们搭配在一起营养价值更高。
菜品: 饮品 厨具: 豆浆机 场景: 秋季
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黄豆要提前浸泡,这样有利于出浆。可以依个人口味酌量加糖。

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