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小米花生粥

美味指数:

小米花生粥，来一碗热腾腾的，很让人舒畅的呢。小米比较养胃，而花生呢，煮来吃的话，含有大量丰富的蛋白质和植物纤维，也是富含非常丰富的营养呢。通常来说，主要是针对有胃病的同志们来说的，当然啦，长身体的小孩子们，怀孕或正在坐月子的女性吃着也是很养身体的。

菜品：粥工艺：煮场景：早餐

全部做法

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花生提前浸泡后，正好可以和小米同煮同熟。

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