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红豆薏米羹

美味指数:

红豆，又称赤豆或者是相思豆，含蛋白质、脂肪外，并含有维生素以及多种微量元素。红豆和薏米是百姓平日里最喜爱的两种谷物，其丰富的纤维素有助于肠道的蠕动消化和吸收，最适合在早上食用，提神醒脑，有助于记忆力的提升。

菜品：羹口味：甜工艺：煮厨具：电饭煲

全部做法

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在煮粥的过程中，加入适量小米或大米，可以使粥更加浓稠。

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