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紫薯粥

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紫薯粥

紫薯粥

美味指数:
紫薯粥可以在空闲时当作零食吃，而且紫薯中含有非常宝贵的成分，紫薯中包含非常丰富的维生素等十几种矿物质，紫薯中纤维素含量非常的搞，纤维丝可以促进肠胃的蠕动，清理肠子里面的废物，紫薯也是一种抗癌的非常好的蔬菜，可以保护你的肝脏，有一定的药用价值，紫薯粥完成后还可以搭配一些果酱更加美味。
菜品： 粥 工艺： 熬

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烹饪技巧

无

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