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螺旋藻拌黄瓜

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螺旋藻拌黄瓜

螺旋藻拌黄瓜

美味指数:
这道菜需要准备适量的螺旋藻、芝麻和黄瓜。调料有蒜、葱、白醋、香油、生抽。先用温水将螺旋藻泡发。用热水煮沸螺旋藻，将热的螺旋藻放入冷水中，切好的黄瓜与螺旋藻一起搅拌，最后放上蒜葱，生抽，白醋等调料入味。口味清爽不油腻。冷藏后，口感更佳。螺旋藻具有强血脂的功效，也算是保健品。螺旋藻可以提高免疫力对于胃病可以，有着显著的功效。螺旋藻长期食用，可以抗疲劳。
功效： 开胃 菜品： 凉菜 口味： 蒜香 工艺： 拌

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口味自调

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