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干煸有机花菜

美味指数:

干煸有机花菜，运用焖的方式做成的佳肴。减少油腻，口感适度，适合一般人群。有机花菜营养丰富，炒出来的菜美味，大家都很喜欢吃。花菜脆嫩爽口，和肉在一起煸炒，肉质的鲜美立即融入到菜里，再吃上一碗香喷喷的米饭，能增进食欲，补充维生素C。

工艺：煸场景：午餐晚餐

全部做法

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花菜可以先焯水50秒，快速过冷水两遍，可保证在煸炒的过程中保持脆爽的口感！

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