煮粥

美味指数:

我这个人比较喜欢喝粥，不仅因为粥的做法五花八门，是一款老少皆宜的养胃主食，还因为粥比较容易被人体吸收，而且粥比较暖胃，适合生病的人或者有胃病的人，煮粥主要要注意火候还有时间，长时间的熬制可以使粥的口感比较粘稠香浓好吃。

功效：瘦身保湿

全部做法

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煮粥时水要稍微放多一点

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