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油菜豆腐

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油菜豆腐

油菜豆腐

美味指数:
油菜豆腐是一道家常小菜,豆腐大部分人都很喜欢吃,各种做法都有,豆腐自身的营养价值很高,含有人体所需的多种微量元素,丰富的蛋白质等。油菜豆腐做法简单方便,具有清热解毒,补充蛋白的作用,平时可以多做几次哦,不爱吃青菜的小朋友也会很喜欢吃的。
功效: 补钙 菜品: 家常菜 快手菜 工艺:
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1.翻面的时候要小心,不要把豆腐弄散。

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