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番茄炒西兰花

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番茄炒西兰花

番茄炒西兰花

美味指数:
番茄炒西兰花,番茄富含番茄素,女孩子吃有美容养颜美白的效果,西兰花也是对人体非常有用的一种菜,所以,番茄炒现花适合,各种各样的人吃,无论是男性还是女性都非常适合。鲜花可以先放在水里面捞一下,然后再用来炒番茄,番茄记得后入锅,这样子,番茄就不容易变酸。
功效: 开胃 抗癌 提高免疫力 菜品: 家常菜 口味: 番茄味 厨具: 炒锅 场景: 春季
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1.挑选西兰花时,手感越重的,质量越好。2.西兰花摘成小剁用淡盐水浸泡十分钟,以便清洗更干净。3.番茄性较寒,体质虚弱的女性在生理期不宜食用。

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