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小米红薯粥

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小米红薯粥

小米红薯粥

美味指数:
小米红薯粥是用小米还有红薯等等为原材料一起做出来的食物一款很热乎的粥,很适合早上吃,这样就不会很冷。粥都知道需要大量的时间和大米和其他的食材一起煮,熬过出来的时候很烫,而且,很香,但是冷却之后,吃更加美味,也更有利于身体。
功效: 降血糖 养胃 健脾胃 润肠通便 人群: 老年人 疾病: 便秘 菜品: 工艺: 场景: 秋季
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此粥可以加入各种粗粮一起,营养更丰富些

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