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菠萝银耳粥

美味指数:

现在正是菠萝大量上市的时候价格便宜，香味浓郁。有很好的食疗保健作用。菠萝含有大量VC，有助于减肥。您老是中国传统的滋补佳品，可以美容祛斑。银耳用热水泡发的快，银耳次不要放太多，菠萝银耳粥中的银耳用高压锅煮，能很快达到粘稠状态，节省时间。注意菠萝加热的时间要短一些，保留营养。

功效：美容排毒祛痘补血滋阴润燥

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