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咸蛋拌豆腐

美味指数:

咸蛋拌豆腐这是一道脍炙人口的凉菜，几乎是家家户户请客宴席的必备凉菜，原材料很简单，做法更为简单，但是口感上给人清爽回味无穷的感觉，清凉夏日怎么能不学习一道这样的凉菜作为家庭餐桌上的必备菜品呢，但是咸蛋含盐量过高，不要频繁食用。

功效：补钙人群：青少年白领疾病：骨质疏松工艺：拌场景：晚餐

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咸蛋如果不是很咸的话，建议稍加入一点盐

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