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大头菜炒干豆腐

美味指数:

大头菜炒干豆腐，这道菜的两种食材的营养价值都十分的高，大头菜含有丰富的维生素和纤维素，豆腐含有丰富的蛋白质，而且这种蛋白质易于人体吸收，老人和孩子多吃豆腐，对骨骼、牙齿都百利而无一害，这道菜真的是一道很适合的家常菜呢。

人群：青少年白领菜品：家常菜口味：咸香工艺：炒厨具：炒锅

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要大火快炒

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