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银耳羹

美味指数:

银耳羹，是一道粤菜。色泽鲜白的银耳，很有光泽，爽脆可口，富含维生素D，起到防止钙流失的作用，其中还含有多种肝糖，营养价值极高，是一种高的滋养补品。加上几颗红枣、枸杞，味道更加鲜甜，又有了补血护眼的作用，是身体欠佳的朋友们的一个不错的选择

菜品：羹口味：甜工艺：熬场景：早餐

全部做法

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一定要用小火木耳才能炖至透明晶莹。

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