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小米红枣山药葡萄干粥

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小米红枣山药葡萄干粥

小米红枣山药葡萄干粥

美味指数:
小米红枣山药葡萄干粥，是一道用山药、红枣、葡萄干和小米为主食的滋补养颜养胃粥。山药具有滋养强壮，助消化；小米，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒；红枣，有补血益气的功效；这道养身滋补粥，口味清淡润甜；不仅养胃，而且还有助于睡眠质量的提高。
人群： 孕妇 菜品： 粥 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、用电饭锅熬出来的粥更加软糯，为了防止溢出，可以滴几滴植物油。

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