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红菇补血汤

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红菇补血汤

红菇补血汤

美味指数:
对于大部分女孩来说,应该多吃一些枸杞红枣之类的食物,这样可以补血,而在一日三餐,我建议多喝一些比较补气血的汤类,就比如这道红菇补血汤,做法比较简单,而且味道一级的棒,喝着全身暖暖的,很有效果,我没事就给我家媳妇做这道汤呢。
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清洗红菇的时候千万不要泡水清洗哦,最好是龙头开着小水,用牙刷尽量快点刷干净。不然干红菇碰到水,它的营养价值会流失很多。

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