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牛奶杂粮粥

美味指数:

牛奶杂粮粥的营养很高，它是用牛奶与鸡蛋等做成的，牛奶有利于我们的身体健康，用它做出来的食物也很不错，它适合大多数人食用，它也可以经常食用，鸡蛋适合每天食用，这样才会有一个好的身体，牛奶杂粮粥营养又健康，人们就应该经常食用这种食物。

功效：瘦身养胃场景：早餐晚餐

全部做法

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1、红豆要提前多泡一会，大概三十分钟就可以，豆类不爱熟。

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