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洋葱爆牛柳

美味指数:

洋葱爆牛柳是用洋葱和牛肉等等原材料做成的一道菜，牛肉吃了是可以有增长肌肉，增加免疫力，促进康复补铁补血，抗衰老的功效。牛肉富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱，钾和蛋白质等营养分子。洋葱口感辛辣，但具有一点甜味配上牛肉和小辣椒是非常美味的一道菜。

功效：抗衰老补硒提神疾病：动脉硬化菜品：家常菜工艺：葱爆

全部做法

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腌制牛肉要到位，不然炒出来的肉不嫩了。最起码要腌制五分钟以上。

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