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家制酸奶

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家制酸奶

家制酸奶

美味指数:
家制酸奶是绝佳的健康消暑消食奶制品,酸奶本身是有益生菌,可以清理肠道的,其可以做成多种美味食品,像冰淇淋、泡麦片、刨冰、平时还可以当小朋友解馋饮料喝。可以帮助人体代谢,像养颜美容减肥的可以不妨考虑一下一天一杯家制酸奶,美味健康还可以养颜减肥。其做法需要清洁干净,温度需要适中,不能高于45°否则会影响奶制,导致失败。并且做好的酸奶不宜长时间储存,建议即食即用
功效: 美白 增强免疫力 人群: 儿童 菜品: 甜品 厨具: 酸奶机 场景: 早餐
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1、清洗干净器具,不能有细菌残留;2、制作的时候温度不能高于45°,不然会杀死菌种,导致不能发酵。3、做好的酸奶,密封冷藏16小时口感最佳。

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