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核桃红枣浆

美味指数:

核桃红枣浆是一种非常有营养的饮品，而且操作起来很简单。核桃本身具有补脑的作用，红枣又补血补气，对于缺铁贫血的人来说是不错的选择。喜欢甜食的人可以添加点白糖或者蜂蜜，也可加点燕麦，口感更好，再配上面包，是一种不错的早餐饮品。

功效：补气补血健脑益智菜品：饮品厨具：豆浆机

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红枣可以买去核的干枣，也可以买没去核的自己用刀切开去核。

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