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水果苤蓝

美味指数:

水果苤蓝，是一道美味的家常美食。它的做法简单易学，食材也很简单。苤蓝的营养价值很高，能养胃健脾，；经常吃还能起到补血益气的作用，还能助消化。搭配上水果，香气扑鼻而来；不仅闻起来味道浓郁，而且看着色泽诱人，让人食欲大增，让人回味无穷。

功效：美容养颜人群：女性养生

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