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黑豆核桃豆浆

美味指数:

黑豆核桃豆浆是一道以黑豆、核桃为主料，以冰糖等为辅料经过泡发、打碎等烹饪方法做成的，这种豆浆是我最喜欢喝的，加入白糖之后使得豆浆味道更加甜美。核桃中含有大量的维生素E、多种不饱和与单一非饱和脂肪酸等有效营养成分，具有补脑益智。降低胆固醇的作用。

功效：乌发菜品：饮品厨具：豆浆机场景：早餐

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我是用干豆做豆浆，所以只清冼一下即可。如果要用湿豆，黑豆就要提前1小时泡浸。

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