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黄瓜拌豆皮

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黄瓜拌豆皮

黄瓜拌豆皮

美味指数:
夏天饭桌上一定少不了凉菜,凉拌黄瓜肯定是很多人的钟爱。那是否有想过做一道营养和口感兼具的黄瓜拌豆皮呢?豆皮中含有的大量卵磷脂,能有效防止血管硬化,预防心血管疾病,可以保护心脏。豆皮还可以防止因缺钙引起的骨质疏松,促进幼儿骨骼发育。
功效: 利水消肿 菜品: 家常菜 工艺: 场景: 夏季
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干的油豆皮泡开就可以直接食用了,不用再过水焯了,否则会被煮的稀烂滴。

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