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太极山药泥

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太极山药泥

太极山药泥

美味指数:
太极山药泥是一道传统的中医药膳。具有较高的营养价值,对于养生调节身体具有较好的药效。这道菜好吃,好看,好玩,做一次都特别有成就感所以每次感觉自己很丧的时候都会做一次,不但养眼而且吃起来真的特别的不错所以希望这道养生菜大家能喜欢!
菜品: 家常菜 口味: 清淡 奶香 工艺:
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1、我选则了蒙牛脱脂牛奶,要滋补但不要脂肪,这款牛奶有添加少量蜂蜜,单喝不甜,熬煮浓缩后再结合山药的香气,甜味就突出来了,但依然不算很重的甜味,喜欢甜味的朋友可以直接选择有甜度的牛奶,牛奶品种不受限;2、加入芝士或者芝士粉甚至淡奶油我猜想会更好吃,但是手边没原料,所以没实践没有发言权,有搅拌机的,猜想打山药糊的时候加一点花生会更香;3、我之前在市场里磨了一些熟的黑芝麻粉做早餐的配料,现在派上了用场,没有芝麻粉的用袋装芝麻糊的粉末代替也可;

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