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青菜豆腐

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青菜豆腐

青菜豆腐

美味指数:
青菜豆腐比较的普通，它的做法也比较的简单，它是用青菜与豆腐做成的，这些食材的营养都很高，用他们可以与不同种食材搭配在一起食用，这样有利于我们的身体健康，青菜是一种绿色蔬菜，它含有我们人体中所需要的维生素，豆腐的营养也很高。
功效： 美容 体质： 痰湿质 菜品： 家常菜 工艺： 烧 场景： 午餐 晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、煎豆腐的时候油里放少许盐即可入味油还不外溅。

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