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红枣银耳粥

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红枣银耳粥

红枣银耳粥

美味指数:
红枣银耳粥是一道用红枣还有银耳还有莲子等等为原材料做成的一款食物,这一款食物里面有很好的补品对于女生来说。不仅是因为它的味道不错,更加重要的是这道食物的营养价值很高,食材是很好的食物,是一种健康营养的食物,特别是银耳。
菜品: 口味: 工艺: 厨具: 砂锅 场景: 早餐
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1.淘米一定要用温水,这样才能保证营养不流失。2.体内湿气重的人,要少吃大米,大米湿气较重。

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