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清炒茼蒿菜

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清炒茼蒿菜

清炒茼蒿菜

美味指数:
清炒茼蒿菜是一道制作简单的家常菜,主要原材料为梅豆、黑木耳、茼蒿,梅豆对预防感冒发烧,调理气血,滋补身体有着很好的作用,黑木耳其色泽黑褐、质地柔软、味道十分鲜美、营养价值丰富,茼蒿富含维生素,清炒茼蒿菜可以补充人体所必须的植物胶原以及蛋白质,多吃有益。
功效: 降血压 开胃 疾病: 高血压 工艺: 清炒 厨具: 炒锅
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茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。

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