月饼

美味指数:

月饼需要很多食材，是一道需要用心和花时间去做的一道美食。它其中的红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。花生芝麻也含有丰富的营养价值。

功效：促消化

全部做法

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我的月饼馅都是外面买的，有莲蓉、椰蓉、牛肉、南瓜、哈蜜瓜这几种。看到网上有TX说，刷蜂蜜水比刷蛋液效果更好，于是就试了下。结果是，我更喜欢刷蛋液的效果。难道刷蜂蜜水的蜂蜜也有讲究，抑或是我刷蜂蜜水的时候操作方法不正确，所以出来效果不好？祝大家国庆节、月饼节快乐！

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