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大黄米饭

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大黄米饭

大黄米饭

美味指数:
大黄米饭具有很高的营养价值,是非常好的健脾养胃的食物。大黄米是常见的五谷杂粮,含有丰富的多种维生素和矿物质,对于益阴、利肺、护肤、养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有很大功效。大黄米饭入口软滑香甜,特别适合老人孩子食用。
人群: 白领 菜品: 工艺:
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将米最好泡20分左右,这样焖出来的饭比较软糯

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