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奶油炖菜

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奶油炖菜

奶油炖菜

美味指数:

奶油炖菜深受大家的喜爱，它比较的普通，它看起来很不错，吃起来有浓浓的奶香味，它是用奶油为汤，里面有很多种食材，这些食材混合在一起口感鲜美，这些食材的营养都很高，它有养胃的作用，同时它适合大多数人食用，胃口不好的人也可以经常食用，这样也有利于身体健康，身体虚弱的人也可以试试，这样有很大的好处。

功效：下奶降血脂降血压提高免疫力疾病：高血压工艺：炖

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、煮豌豆和西兰花时放入盐及豆油可以使蔬菜颜色更鲜艳，味道也更好。2、炒面糊时一定要小火，火大颜色就变深了。3、在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒，并同时用打蛋器搅拌，使之和汤能更加细腻地融合。4、煮时要用小火，并不时用勺子搅动，以免糊锅。

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