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焖豇豆

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焖豇豆

焖豇豆

美味指数:
焖豇豆,可以作早中晚餐,也可以作夜宵,真的是很万能呀。减肥的话,这道菜就是一个很好的选择了,对喜欢吃素食的朋友们来说,这道菜不仅味道好,而且营养高,还能补充维生素,很实惠的搭配着各种粥品、豆浆、牛奶,就可以吃一顿营养丰富的早餐啦,真的是又干净又实惠呢。
功效: 健脾胃 祛寒 祛风散寒 场景: 夏季
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土豆和豇豆一定要翻炒至豇豆完全变颜色,差不多6分熟,这样就不会有生豆的味道。

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