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水晶冬瓜汆鱼丸

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水晶冬瓜汆鱼丸

水晶冬瓜汆鱼丸

美味指数:
这是一道高颜值的白色系菜肴,鱼丸是白色的,冬瓜也是白色的,微微带一点儿青色,放在一起煮取名水晶冬瓜汆鱼丸,鱼丸爽滑Q弹而且饱满,冬瓜香甜可口,入口即化,两种味道相互融合,创造出美妙的口感,而且具有很高的营养价值,适宜各类人群。
疾病: 感冒 脂肪肝 体质: 湿热质 菜品: 家常菜 快手菜 热菜 小吃 工艺: 场景: 夏季
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水晶冬瓜汆鱼丸的营养功效和适应人群:鱼肉属于高蛋白食材,有蛋白质、不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和矿物质丰富的营养特性,鱼肉还有纤维细嫩、味道鲜美、容易消化吸收的特点。比较适合老幼体弱的人群和病后、术后康复的患者,鱼丸不经过高温、原汤中分解的营养素也会被利用,鱼头尾和皮骨可另做他用,比如时菜鱼骨汤和红烧头尾、沙锅豆腐炖鱼头等等。冬瓜有消肿利水的功效,适合糖尿病、高血压、心脑血管疾病和减肥人群食用。桂鱼和冬瓜除了荤素搭配合理外,它们还都是高钾低钠食物,对于三高人群和产后浮肿、幼儿、老人、消化功能不太好的人都非常适合。

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