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安胎

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为防止早产或流产，给宝宝一个健康温暖的成长环境，从母亲知道自己怀孕的那一刻起，安胎就成了母亲最主要的工作。安胎不单单要注意保持心情愉悦、不参与危险的活动、不进行剧烈的运动，最主要还是要注意平时的饮食：远离对胎儿不利的食物，多食有助于胎儿成长的食物。

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