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鼻塞

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鼻塞是指鼻子内有东西堵塞了，导致呼吸不顺畅等症状，感冒时常常会出现鼻塞的情况，吃药也需要一个星期左右的时间，在日常生活中可以在饮食方面进行调理，可以进食富含维生素，热量，蛋白质的食物，例如新鲜的肉类、蔬菜水果等食物，多喝红糖姜茶可以赶走体内的蓄积的热气，促进血液循环，有利于治疗鼻塞症状。

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