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补碘

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孕妇缺碘，对胎儿脑部发育的伤害最为严重，可导致宝宝智力缺陷，因此孕妇是补碘的重点对象。补碘可采取服用稳定碘片和食用含有碘元素的食物两种方式，服用碘片需要在医师的指导下，因此通过饮食补碘成了补碘最常见的方式。

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