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掉头发

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掉头发主要发生在秋季，并且女性要比男性严重许多，掉头发主要原因是因为头皮缺少营养，过于勤洗发而造成的，在平时的头发护理中要多按摩头皮，并且买富含营养的护发产品进行头皮保养，在饮食方面则多吃黑芝麻、核桃、海带等有益头发生长，不易掉发的食物。

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