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抗菌

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抗菌是指采用各种方法灭菌、杀菌、抑菌、妨碍细菌在人体内或生活环境中繁殖生长的过程。生活中有很多种食物都具有抗菌的作用，比如青柠、艾叶、黄芪、金针菇等，日常饮食中可以多吃点这些含有抗菌功效的食物，以保证人体健康。

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