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考试是对学生完成一个学习阶段后学习成果的检测，一些大型考试还会决定考生的命运。但很多人因为大力太大，不能以一个健康平常的心态完成考试，因此就需要在饮食上下功夫，多吃一些有利减压的食物，比如香蕉、杏仁、开心果、菠菜等。

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