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拉肚子

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拉肚子会导致人体脱水、虚弱等症状，拉肚子的造成原因主要还是因为饮食，在饮食方面要以清淡为主，例如吃点小米粥暖胃并且养胃，吃点温性水果等，少吃辛辣重口味的食物，多吃流食或半流食，根据个人情况，吃易消化的食物，从而减轻胃肠道的负担。

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