全部分类

痰湿质

首页 > 菜谱 > 体质：痰湿质

饮食不节、生活不规律、多吃少动等不良生活习惯导致的一种亚健康体质。人体吸收的水分和食物精华，当不能完全被人体吸收时，要么形成粪便排泄出去，要么郁结在体内形成水湿。痰湿质会导致发胖，脚步声大，不爱运动，渴不饮水，应常食用健脾利湿、化淤祛痰的食物。

痰湿质菜谱大全