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运动员需要通过大量的练习让自己的专项往更厉害的方向发展，同时也要保证自己的身体一直处于强壮、健康的状态，所以平时的运动量就比较大。如若日常饮食不注意酸碱平衡，就不利于运动后体力的恢复，影响运动员的健康。

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