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止咳

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呼吸道受到外部刺激后，呼吸系统就会发挥它的防御功能，通过咳嗽将外来刺激的异物排出体外。除了呼吸道自身的功能，我们还可以多吃一些具有止咳功效的食物来帮助呼吸道排出异物，达到止咳的效果，比如枇杷、蜂蜜、白萝卜等。

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