甜豆
甜豆是豆科植物，常常食用的嫩荚，它的做法有很多种，不但可以炒着吃还能做成汤或者涮着吃。营养含量比较的的高，它所包含比大豆蛋白还容易消化的蛋白质，所以是一种美容瘦身的食材。甜豆对肌肤有很好的调节作用，而且还能促进乳汁的分泌，此外还能降低胆固醇在血液中的含量，对更年期症候也能有很好的抑制作用不过不适合想生孩子的男士。
甜豆相关菜谱
-
甜豆的功效与作用防癌治癌；益中气；止泻痢、调营卫、利小便；消痈肿；解乳石毒。
-
如何挑选甜豆选购时以豆荚青绿鲜嫩不萎缩，兼没斑点方为上品，豆粒愈饱满即愈甜。
-
甜豆的保存方法1-3天,将甜豆放入保鲜袋内，用夹子夹紧，之后在保鲜袋的底角两边用剪子剪两个小洞，然后，再放入冰箱的冷藏室冷藏即可。
低价天天有，点我送到家
其他人还在买
热门项目
热门标签