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凤尾菇

凤尾菇

凤尾菇又可叫做印度平菇,富含多种氨基酸、多种人体所需微量元素、蛋白质,营养丰富,且淀粉和脂肪含量非常少,对患有糖尿病和想减肥的人群来说,有很好的食疗作用,此外凤尾菇还能起到防癌、抗癌、提高人体免疫力、降低胆固醇等作用。

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