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松仁

松仁

松仁是松子的仁,性温味甘,身体健康的人吃了可以加强体质,减少生病的几率。松籽仁中含有促进脑细胞发育的不饱合脂肪酸所以是健脑益智的佳品,经常吃还能够滋润皮肤,延缓衰老。另外,松仁以东北产的红松果仁为最好。

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