小萝卜缨
小萝卜缨，我们常说的萝卜叶子，又叫莱菔菜。味道有些辛辣发苦，助消化、理气、健胃、散瘀消肿。富含维生素、矿物质及膳食纤维，同时含有较高的钼，常常食用可以在一定程度上预防近视眼、老花眼、白内障。常见做法为凉拌或素炒，但切记不可与人参、地黄、首乌等共同进食。
小萝卜缨相关菜谱
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小萝卜缨的功效与作用消食理气化痰止咳
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小萝卜缨的食用禁忌不可与人参、地黄、首乌等共同进食。
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小萝卜缨的适合体质适宜健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
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