金枪鱼罐头
金枪鱼，在世界上都小有名气排行前三的一种深海水产，常出现在日料、西餐的餐桌上，还被做成多种即食食品罐头，金枪鱼体型姣好，长期游泳锻炼出的肌肉与其他相比有充分硫蛋白质，金枪鱼的鱼肉时减肥佳品，因为脂肪和热量双低，多种高等营养成分。增强脑部系统发育、加强凝聚力和记忆力，而特殊成分还能维持胆固醇在平均水平不上升、软化动脉血管，对最难治的在心脑机能或血管中生病也缓解一下。
金枪鱼罐头相关菜谱
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金枪鱼罐头的功效与作用美容减肥；护肝脏；防止动脉硬化；降低胆固醇
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如何挑选金枪鱼罐头选择有保障的商家和品牌，注意观察保质期。
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金枪鱼罐头的保存方法根据包装说明由于金枪鱼肌肉中含硫蛋白质较多，因此一般采用抗硫抗酸两用全涂料马口铁罐。根据包装说明保存，一般在保持原包装，在阴凉处保存即可，冰箱冷藏亦可。开封后需在1-2天内食用完毕。
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金枪鱼罐头的食用禁忌泻痢者忌食。
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金枪鱼罐头的适合体质适宜健康体质平和质
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