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蛤蜊

蛤蜊

蛤蜊,在浅水水域里的淡褐色带圆壳的内部柔软的动物,有诸多不同的品种。其肉质鲜美无比,营养均衡全面,与肉类营养成分相似但又高于它,低脂低热能适合患有慢性病的老年人食用,价格亲民物美价廉的海鲜。他有的甚至活了几百年。

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