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家常菜青豆炒河虾仁

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家常菜青豆炒河虾仁
温暖牌佳肴 2018-03-27

家常菜青豆炒河虾仁

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.将河虾清洗一下入冰箱(冷冻室)冰一个小时使其虾壳变硬,取出后剥好虾仁。

步骤二

2.用干净的吸水纸或抹布将虾仁的水分吸干。

步骤三

3.在虾仁中加鸡蛋清半个、淀粉一小勺、盐和白胡椒粉少许,搅拌后入冰箱(冷藏室)腌制2个小时。

步骤四

4.将青豆用开水烫熟,备用。

步骤五

5.取锅一只,洗刷干净,烧至锅底发热后用油过一下锅,然后倒入一大勺油(实际用不了那么多),此时的油温在2成热(俗称热锅冷油),倒入虾仁,轻轻搅拌,至虾仁色白后捞起,沥去油。

步骤六

6.倒去锅里的油,放一小勺清水、料酒、少许盐,以水淀粉勾薄芡,放入滑好的虾仁和青豆,迅速翻炒两下,淋上面油即可出锅。

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