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清炖鳗鱼

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清炖鳗鱼
会吃会享 2017-01-18

清炖鳗鱼

这道菜对于喜欢吃鱼的人可有口福了。这道菜气味浓香,口感独特,肉质鲜美,并且营养十分的丰富。它可以补虚养血的功效作用,经常使用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。很适合老人使用,可以为自己的爸爸妈妈做上这么一道美味的佳肴
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清炖鳗鱼做法图解1)

1.将鳗鱼切成4公分的段,姜切片,小葱切末,葱白和葱花分开

步骤二
清炖鳗鱼做法图解2)

2.锅中加入适量的油,放入葱白爆香

步骤三
清炖鳗鱼做法图解3)

3.倒入鳗鱼段和姜片翻炒两下

步骤四
清炖鳗鱼做法图解4)

4.加入少许的盐,继续翻炒两下

步骤五
清炖鳗鱼做法图解5)

5.加入清水<沸水>,大火炖15分钟左右即可

步骤六
清炖鳗鱼做法图解6)

6.出锅后撒点葱花即可

一定要加开水,不然汤就不那么奶白了!

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